Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Передается воздушно – капельным путем. Чаще всего распространение заболевания происходит в организованных коллективах (на предприятиях, в учебных заведениях).

Как защититься от гриппа?
• Ежегодно в осенний период ставьте прививку против гриппа! Это самый лучший способ профилактики гриппа, а самое главное – осложнений, которое дает это заболевание.
• Не переохлаждайтесь.
• Принимайте поливитамины (особенно с высоким содержанием витамина С).
• Следуйте принципам рационального питания. Уделите особое внимание фруктам, овощам, натуральным сокам, отварам из трав, ягод.
• Ежедневно проводите влажную уборку на работе и дома.
• Если в Вашей семье кто-то заболел гриппом – изолируйте его в отдельную комнату и используйте индивидуальные маски.
• Проветривайте комнату, в которой находится больной 3-4 раза в день.
• Не водите детей в школу, садик, если у них есть признаки заболевания.

Как узнать грипп?
• Озноб, высокая температура тела, лихорадка (38-40 С);
• Слабость, потливость;
• Боль в мышцах и суставах;
• Сильная головная боль;
• Симптомы поражения дыхательных путей (сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса).
Внимание! Если Вы обнаружили эти симптомы у себя или своего ребенка - немедленно обратитесь за помощью к врачу. Не занимайтесь самолечением! Только врач может поставить диагноз заболевания и назначить лечение.

Будьте здоровы!

#центрмолодёжирефтинскийзож

#центрмолодёжирефтинский

#рефтинский #свердловскаяобласть 

#профилактикагриппа 

#Роспотребнадзор
#санитарныйщитстраны