СОВЕТЫ ВЕЛОСИПЕДИСТАМ Всегда надевайте шлем. Он защищает голову от травм. Выбирайте модель, которая плотно сидит и соответствует стандартам безопасности.  Будьте заметны. Используйте яркую одежду, светоотражающие элементы, а в тёмное время суток — фары и задние фонари.  Соблюдайте ПДД. Вы — полноценный участник дорожного движения. Выполняйте требования знаков, светофоров, двигайтесь по разрешённой траектории.  Правильно подавайте сигналы. Вытянутая влево рука — поворот налево, согнутая вверх — направо, опущенная — остановка.  Не отвлекайтесь. Не слушайте музыку в наушниках во время езды — вы можете не услышать сигнал автомобиля.  Следите за дорогой. Избегайте рытвин, решёток водостоков, мягких обочин. Преодолевайте такие участки под прямым углом или спешивайтесь, если есть сомнения. Соблюдайте дистанцию. Держите достаточный запас для безопасной остановки.  Не ездите после приёма лекарств, ухудшающих координацию.