Сейчас проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Аллергия – это серьезная проблема, затрагивающая всё больше людей! Чихание, насморк, зуд, крапивница, отек... Знакомые симптомы? Но не стоит отчаиваться!  Есть способы снизить риск проявления аллергии и справиться с острой реакцией.

ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ? Это ненормальная реакция иммунной системы на обычно безвредные вещества – аллергены. Это может быть пыльца растений, шерсть животных, пылевые клещи, продукты питания, лекарства и многое другое.

КАК ПРОФИЛАКТИРОВАТЬ АЛЛЕРГИЮ?

1. Определите аллерген: сдайте анализы на аллергию, чтобы точно знать, на что у вас реакция. 

2. Избегайте контакта: по возможности, избегайте контакта с известными аллергенами.

3. Поддерживайте чистоту: регулярно убирайте в доме, проветривайте помещение, используйте воздухоочистители.

4. Следите за питанием: исключите из рациона продукты, вызывающие аллергию.

5. Укрепляйте иммунитет: правильное питание, здоровый сон, физическая активность – залог крепкого иммунитета!

6. Прививки: в некоторых случаях вакцинация может помочь снизить риск развития аллергии. 

 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОСТРОЙ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ?

1. Немедленно обратитесь к врачу!

2. При сильной реакции (анафилактический шок) используйте автоинжектор с адреналином (ЭпиПен), если он у вас есть.

3. Вызовите скорую помощь!

Соблюдая простые правила профилактики и вовремя обращаясь за медицинской помощью,  вы сможете жить полноценной жизнью! 

#центрмолодёжирефтинскийзож

#центрмолодёжирефтинский