Программа "Дело храбрых" 2026-2027 12-15 лет 1 год обучения

Отдел образования администрации городского округа Рефтинский
Муниципальное автономное нетиповое образовательное учреждение
«Центр молодёжи» городского округа Рефтинский
Утверждаю:
Начальник ФГБУ «7 отряд ФПС МЧС
России по Свердловской области
(договорной)»
_________________ В.В. Грицаенко

Утверждаю:
Директор МАНОУ «Центр молодёжи»
___________________ С.А. Ткалич
« 26 » августа 2026 год.

« 26 » августа 2026 год.
Утверждаю:
Директор МБОУ «Средняя
общеобразовательная школа № 15»
Городского округа Рефтинский
__ Стародумова Е.А.

Утверждаю:
Директор МАОУ «Средняя
общеобразовательная школа № 17»
Городского округа Рефтинский
______
Галкина О.А.

« 26 » августа 2026 год.
Утверждаю:
Директор МАУ ДО СШ «Олимп»
Городского округа Рефтинский
___
Гриневский И.В.

« 26 » августа 2026 год.
Утверждаю:
Директор МА «ЦКиИ»
Городского округа Рефтинский
______
Зяйкина А.Л.

« 26 » августа 2026 год.
Утверждаю:
Директор МАОУ «Средняя
общеобразовательная школа № 6
Городского округа Рефтинский
___
Саламатова Е.А.

« 26 » августа 2026 год.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
социально-гуманитарной направленности
«Дело храбрых»
Возраст обучающихся: 12-15 лет
Срок реализации 1 год (72-144 часов)

Автор-составитель:
Козырева О.И,
Методист МАНОУ «Центр молодёжи»

го Рефтинский 2026 г.

1. Основные характеристики программы
1.1. Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная программа «Дело храбрых» и порядок
ее утверждения разработаны в соответствии с действующим
законодательством Российской Федерации:
- Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации» (в редакции Федеральных законов от 28.02.2025 г. № 28-ФЗ, от
23.07.2025 г. № 253-ФЗ, от 28.11.2025 г. № 441-ФЗ).
- Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года,
утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 31
марта 2022 г. № 678-р.
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27 июля 2022
г. № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам» (с учетом изменений, внесенных Приказом Минпросвещения
РФ от 30.09.2020 г. № 533).
-Письмо Минпросвещения России от 18.11.2015 г. № 09-3242 «О направлении
информации»
(вместе
с
«Методическими
рекомендациями
по
проектированию дополнительных общеразвивающих программ»).
- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от
28.09.2020 г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20...».
- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28
января 2021 г. № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН
1.2.3685-21...».
-Устав МАНОУ «Центр молодёжи» (действующая редакция) и локальный
нормативный акт «Положение о дополнительных общеобразовательных
программах МАНОУ "Центр молодёжи"».
- Приказ Министра обороны РФ № 96, Минобразования РФ № 134 от
24.02.2010 г. «Об утверждении Инструкции об организации обучения граждан
Российской Федерации начальным знаниям в области обороны и их
подготовки по основам военной службы».
-Распоряжение Правительства РФ от 07 декабря 2020 г. № 3240-р «План
мероприятий ("дорожная карта") по реализации Концепции развития
дополнительного образования детей до 2030 года». Определяет этапы
внедрения целевой модели развития региональных систем ДО.
- Федеральный закон от 28.02.2025 г. № 28-ФЗ «О внесении изменений в
отдельные законодательные акты Российской Федерации». Уточняет
требования к лицензированию образовательной деятельности и применению
дистанционных технологий.

1.1.1. Направленность (профиль):
Данная дополнительная общеобразовательная программа разработана в
рамках социально-гуманитарной направленности для обучающихся 12 - 15
лет. Основой программы является военно-патриотическое воспитание
обучающихся
1.1.2. Актуальность программы:
Актуальной и приоритетной задачей современного школьного образования
становится воспитание и обучение Гражданина и Патриота своей страны,
прогрессивной, конкурентно-способной личности нового типа, способной
отвечать новым вызовам времени, изменять и приумножать российскую
историю, посвятить жизнь служению своему Отечеству.
Российскому государству жизненно необходимы государственные служащие
с высокими нравственными устоями, готовые осознанно обеспечивать
национальную безопасность страны. На формирование такого ресурса должны
быть ориентированы процессы образования и воспитания, подготовки кадров
для государства во всех сферах его функционирования (сфера безопасности,
управление государством и его институтами, наука, экономика, культура) от
поступления ребенка в образовательное учреждение, до завершения им
карьеры государственного служащего. В связи с этим современные задачи
воспитания ответственного гражданина России требуют изменения подходов
в образовании и воспитании, как в содержании, так и в методике
преподавания, а также предлагают принципиально новые модели учебновоспитательного процесса. Такой моделью является обучение и воспитание
обучающихся, направленное на их интеллектуальное, культурное, физическое
и нравственное развитие, успешную адаптацию к жизни в обществе, создание
основы для подготовки несовершеннолетних граждан к служению Отечеству
на гражданском и военном поприще.
Такое образование сочетает в себе нравственные и государственнопатриотические аспекты, имеет богатую историю и славные традиции.
Актуальность программы заключается в том, что она направлена на
дальнейшее формирование патриотического сознания подростков и является
одной из основ их духовно-нравственного развития. Программа направлена на
формирование у молодежи духовно-нравственных принципов и гражданской
ответственности, любви и преданности своему Отечеству, готовности к
достойному
и самоотверженному служению обществу и государству.
Участие способствует решению вопросов обучения к безопасному поведению
в неблагоприятных условиях воздействия вредных и опасных факторов,
развития социального товарищества.
1.1.3. Отличительные особенности программы, новизна:
Данная образовательная программа способствует отвлечению подростков от
вредного влияния улицы, воспитывает у них чувство гражданского долга и
патриотизма, изучая российские традиции в военном деле, получая
информацию об исторических событиях времён Великой Отечественной
войны. Подростки имеют возможность за время посещения занятий
сформировать личностные качества, знания, умения, навыки, необходимые на

службе в Вооруженных Силах Российской Федерации, определиться в выборе
военной профессии, легко справляться с заданиями при их участии в
соревнованиях и военно-спортивных играх. Содержание и материал
программы спланированы по принципу дифференциации в соответствии с
уровнями сложности, а также требованиями Сан Пина и могут быть
усложнены или упрощены в процессе освоения программы обучающимися.
1.1.4. Адресат:
Программа предназначена для обучающихся 12-15 лет.
В этом возрасте обучающийся ощущает свою принадлежность и причастность
к определенной социальной группе. Он уже не просто подражает в поведении
старшим, а анализирует и оценивает историю, традиции, существующую
систему ценностей и мораль того общества, которое его воспитывает. В этот
период ярко проявляются нравственные, интеллектуальные и патриотические
чувства. Именно в подростковом возрасте возникают глубокие, действенные,
устойчивые интересы, развивается самостоятельность, исполнительность и
дисциплинированность. Также, в этом возрасте происходят существенные
сдвиги в мыслительной деятельности: увеличивается объем внимания, памяти,
происходит развитие наблюдательности. Они отличаются неустойчивостью в
психоэмоциональном состоянии, неуравновешенностью характера, поэтому
предметом заботы педагога является воспитание волевых качеств личности.
Индивидуальный подход предполагает учет особенностей возраста, типа
нервной деятельности, темперамента, характера.
Состав группы – разновозрастной. Психологический климат в группе
позволяет каждому ребенку раскрыть свои способности, получить
удовлетворение от занятий, почувствовать поддержку и помощь старших
товарищей.
Наполняемость групп: 15 - 25 человек. Условия приема: принимаются все
желающие (не имеющие ограничений по состоянию здоровья).
1.1.5. Объём и срок освоения программы:
Режим занятий:
Продолжительность одного академического часа – 45 мин
Перерыв между учебными занятиями – 10 минут
для 9 класса : Общее количество часов в неделю – 2 часа
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу.
Объем программы: 72 часов
для 8 класса : Общее количество часов в неделю – 4 часа
Занятия проводятся 4 раза в неделю по 1 часу.
Объем программы: 144 часов
для 5 класса : Общее количество часов в неделю – 2 часа
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу.
Объем программы: 72 часов
Конкретное распределение часов в неделю на каждый класс (учебную группу)
принимается решением общего заседания ведущих педагогов данной
программы по согласованию с классными руководителями образовательных
организаций-партнеров. Решение основывается на анализе основной учебной

нагрузки обучающихся согласно школьному расписанию и требованиям
СанПиН.
Срок освоения: Программа рассчитана на 1 год обучения.
1.1.6. Особенности организации образовательного процесса:
Формы реализации программы:
Программа или её часть может реализовываться с применением электронного
обучения, дистанционных образовательных технологий при проведении
учебных занятий, практик, текущего контроля успеваемости промежуточной
и (или) итоговой аттестации обучающихся.
Программа
рассчитана
на
обучающихся,
имеющих
различные
интеллектуальные, коммуникативные, учебные и творческие способности, на
обучение детей с ОВЗ, детей группы риска.
Перечень форм обучения: фронтальная, индивидуальная, индивидуальногрупповая, групповая, с использованием дистанционных технологий.
Перечень видов занятий: лекции, беседы, семинары, экскурсии, соревнования.
Перечень форм подведения итогов: опрос, тестирование, выступление с
докладом, контрольные упражнения и задания, зачёт, смотр, соревнования.
1.2. Цель и задачи программы
Цели:
- Формирование образованной, гармонично развитой личности на основе
принципов гражданственности и патриотизма как высших духовнонравственных ценностей.
- Формирование профессионально значимых качеств, компетенций и
готовности к их активному применению в различных сферах государственной
службы и жизни общества.
-Воспитание верности конституционному и воинскому долгу (в условиях
мирного и военного времени), развитие высокой личной ответственности,
дисциплинированности и исполнительности.
Задачи:
1. Обучающие:
- Сформировать систему знаний об истории России, её героическом прошлом,
государственных символах РФ и правовых основах государства.
- Освоить основы военной подготовки, строевой выправки, тактики действий
подразделений и правил обращения с учебным снаряжением.
- Научить алгоритмам принятия самостоятельных решений в штатных и
нештатных ситуациях, а также оценке последствий принятых действий.
- Дать базовые знания о принципах здорового образа жизни, методах оказания
первой доврачебной помощи и психологической саморегуляции.
2. Развивающие:
- Развивать лидерский потенциал, организаторские способности и умение
работать в команде для достижения общей цели.
- Способствовать формированию устойчивости психики к стрессовым
факторам, выносливости и способности действовать эффективно в условиях,
приближенных к экстремальным.

- Развивать чувство национального достоинства, критическое мышление и
способность аргументированно отстаивать свою гражданскую позицию.
- Совершенствовать физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции и
координацию движений через прикладную физическую подготовку.
3. Воспитательные:
- Утвердить в сознании обучающихся социально значимые патриотические
ценности, уважение к многонациональной культуре России и традициям
родного края.
- Воспитывать нетерпимое отношение к любым видам насилия, агрессии,
коррупции и экстремистским идеологиям.
- Формировать готовность к безусловному выполнению требований
командиров и начальников, воспитывать внутреннюю самодисциплину.
- Прививать культуру межличностного общения, основанную на взаимном
уважении, чести и достоинстве личности товарища по взводу/классу.
- Воспитывать активную жизненную позицию и стремление приносить пользу
Отечеству на военном и гражданском поприщах
1.3. Планируемые результаты
1. Личностные результаты
- Гражданско-патриотическая позиция: сформированность российской
гражданской идентичности, чувство гордости за историю России и её
Вооруженные силы.
- Психологическая устойчивость: развитие стрессоустойчивости, способности
сохранять самообладание в экстремальных ситуациях (на высоте при
скалолазании, во время марш-броска или оказания помощи пострадавшему).
- Командный дух и ответственность: осознание себя частью коллектива,
готовность брать на себя ответственность за товарищей, развитие эмпатии и
взаимовыручки.
- Здоровый образ жизни: сознательное отношение к своему здоровью, отказ от
вредных привычек как фактора снижения боеспособности; понимание связи
физической формы с эффективностью действий.
- Эстетическое воспитание: воспитание чувства прекрасного через строевую
песню и хореографию, понимание эстетики строя и дисциплины.
2. Метапредметные результаты
Регулятивные:
- Способность самостоятельно ставить цели учебной, туристической или
тактической задачи (например, составить маршрут похода или план эвакуации
раненого).
- Навык самоконтроля и саморегуляции: умение управлять своим дыханием и
пульсом при физических нагрузках (скалолазание, бег), владение техниками
психологической разгрузки.
- Навыки планирования времени и ресурсов (сборка рюкзака по весу и объему,
расчет времени на медицинскую манипуляцию).
Познавательные:

- Умение работать с информацией: чтение топографических карт,
расшифровка условных знаков, анализ инструкций к медицинским
препаратам.
- Моделирование ситуаций: способность предвидеть риски (при восхождении,
в походе, в бою) и выстраивать алгоритм действий для их минимизации.
- Установление причинно-следственных связей (понимание того, как
неправильная намотка бинта ведет к некрозу тканей, а нарушение строя ломает
звучание песни).
Коммуникативные:
- Владение навыками управления голосом: подача четких команд,
использование сигнальных слов в горах, пение в строю в унисон без
музыкального сопровождения.
- Навык невербального взаимодействия: работа со страховочной системой
партнера в связке (скалолазание), передача информации жестами в условиях
тишины.
- Умение конструктивно разрешать конфликты внутри группы во время
длительных переходов или совместного проживания в полевых условиях.
3. Предметные результаты
Начальная военная подготовка (НВП)
- Знание основных положений Общевоинских уставов ВС РФ.
- Умение выполнять строевые приемы и движение без оружия; знание основ
тактической подготовки (передвижение солдата на поле боя).
- Понимание устройства автомата Калашникова (АК-74М/АК-12) и мер
безопасности при обращении с оружием.
- Навык неполной разборки и сборки автомата на нормативное время.
Медицинская подготовка
- Умение оказывать первую помощь при ранениях, кровотечениях (наложение
жгута, давящей повязки), переломах (иммобилизация подручными средствами
и шинами) и ожогах.
- Знание состава индивидуальной аптечки АИ и практическое применение
входящих в неё средств (жгут-турникет, гемостатические средства, ИПП).
- Навык транспортировки пострадавших различными способами (на носилках,
методом «замок», волоком).
- Умение проводить базовую сердечно-легочную реанимацию (СЛР) на
манекене.
Туристическая подготовка
- Навык ориентирования на местности с помощью карты, компаса и
современных навигационных средств.
- Умение оборудовать привал и ночлег в различных погодных условиях
(установка палатки, разведение костра, организация укрытия из плащпалатки).
- Знание правил гигиены и санитарии в полевых условиях, методов очистки
воды.
- Навык выживания при потере ориентиров и автономном существовании.
Скалолазание

- Владение техникой передвижения по естественному и искусственному
рельефу (подъем траверсом, спуск дюльфером).
- Умение правильно вязать основные узлы, используемые в альпинизме и быту
(восьмерка, булинь, австрийский проводник, схватывающий узел).
- Навык организации верхней и нижней страховки, знание сигналов
взаимодействия между первым и вторым номером в связке.
- Знание требований безопасности при работе на высоте и эксплуатации
альпинистского снаряжения (карабины, системы, веревки).
Хореография и ритмика
- Владение методикой развития чувства ритма, музыкальности и координации
движений.
- Умение выполнять элементы военно-спортивного танца или пластического
этюда, развивающего гибкость и грацию кадета.
- Навык снятия мышечного напряжения после тяжелых нагрузок через
танцевальную импровизацию или партерную гимнастику.
Строевая песня
- Навык исполнения патриотических песен (без музыкального сопровождения)
в составе подразделения.
- Умение синхронизировать шаг, дыхание и подачу голоса при движении в
колонне.
- Знание репертуара строевых песен Вооруженных Сил РФ и истории их
создания.
- Владение приемами дирижирования подразделением при исполнении песни
(для командира отделения).

2а. Содержание общеразвивающей программы на 144
часа
Учебный план на раздел Начальная военная подготовка 36 часов
№

Раздел

Введение

2
3
4

Часы
всего
2

Часы
теория
2

Часы
практика
0

Огневая
подготовка

Основы
рукопашного
боя
Строевая
подготовка

0,5

5,5

Правовая
подготовка

Аттестация
Опросник /
Собеседование
Практический зачет по
устройству ММГ
автомата
Сдача нормативов по
базовой технике и
страховке
Зачет: выполнение
команд «Становись»,
«Равняйсь», «Смирно» в
составе отделения
Собеседование или
тестирование (Уставы
ВС РФ)

Итого по
программе:

9,5

22,5

Итоговая
аттестация:

ВСЕГО:

9,5

22,5

Комплексный экзамен /
Полоса препятствий /
ГТО

Содержание учебного плана раздела Начальная военная подготовка 36
часов
№
Раздел
1 Введение

Введение

Огневая
подготовка

Рукопашный
бой

ЗОМП

Правовая
подготовка

— Итоговая
аттестация

Тема
ВС РФ на
современном
этапе

Теория
Структура, виды
войск, задачи армии.

Практика
Анализ фильмов и
карт; решение
ситуационной задачи
по обороне рубежа.
История
Цели, Кодекс чести,
Изучение знаков
движения
атрибутика,
различия; отработка
«ЮНАРМИЯ»
наставничество.
приветствия;
заполнение дневника
юнармейца.
Устройство АК-74 Тактико-технические Неполная разборкаи ПМ
характеристики,
сборка ММГ АК-74 на
принцип действия,
время; чистка ствола;
меры безопасности.
учебное прицеливание.
Базовая техника
Биомеханика ударов, Отработка стоек,
самозащиты
уязвимые точки,
падений и приемов
правовая основа
освобождения от
самообороны.
захватов; парные
упражнения.
СИЗ и
Классификация ОМП, Нормативы надевания
спецобработка
поражающие
противогаза и ОЗК;
факторы, типы
частичная санитарная
противогазов и ОЗК.
обработка.
Военное
Общевоинские
Разбор кейсов
законодательство уставы, статус
дисциплинарной
военнослужащего,
практики; деловая игра
приказ командира.
«Военный трибунал».
Комплексный
Компьютерное
1. Сборка-разборка
экзамен
тестирование по всем АК-74.2. Полоса
разделам курса.
препятствий. Комплекс
РБ-Н. Марш-бросок 1
км с ориентированием.

Учебный план на раздел Основы пожарного и спасательного дела 18
часов
Раздел
Основы
пожарного дела:

Часы
всего
10

Часы
теория
4

Часы
практика
6

Аттестация
—

1.
История 2
организации
пожарной охраны
и
основы
управления
2.
Пожарная 3
техника,
оборудование
и
огнетушители
3. Пожарная
5
тактика.

Устный опрос (знание истории)

Практический зачет по применению
порошкового/углекислотного
огнетушителя

Основы
8
спасательного
дела:
1.
Введение 1
(История
МЧС
России)
2. Полоса
3
препятствий.

«Надевание
и
включение
в
изолирующий противогаз». Решение
ситуационной задачи: «Эвакуация из
задымленного помещения»
—

Входное тестирование

3. Штурмовая
лестница

Итого:

Сдача контрольных нормативов на
время (элементы полосы на малых
снарядах)
Сдача контрольных нормативов на
время (по подвешенной лестнице
учебной башни)
Зачет по вязке спасательных узлов и
способам переноски манекена
—

Содержание на раздел Основы пожарного и спасательного дела 18 часов
Основы пожарного дела 10 часов
№
Раздел
1 История
пожарной
охраны

Тема
История развития

История
пожарной
охраны

Управление и
профилактика

Пожарная
техника

Общие сведения о
пожарных
автомобилях.
Пожарное
оборудование,
вывозимое на

Теория
От Алексея
Михайловича и
Петра I до МЧС РФ.
Ключевые пожары,
роль добровольцев.
Структура ГПС,
караульная служба.
Огнезащита, пути
эвакуации, виды
инструктажей.
Рукава, стволы,
спасательные
веревки, лестницы,
гидравлический
инструмент.

пожарных
автомобилях
Средства и
оборудования
газового , пенного
и порошкового
тушения.

Пожарная
техника

СИЗОД.
Огнетушители.
Сигнализация и
пожарная связь

Пожарная
тактика

Задачи пожарной
тактики.

Пожарная
тактика

Разведка и тушение
пожара. Тактика
тушения пожара в
различных
условиях.

Физика и химия
горения.
Углекислота, пена
(генераторы),
огнетушащие
порошки.
КИП, ДАСВ. Типы
огнетушителей (ОП,
ОУ, ОВП) и классы
пожаров (A-E).
Датчики
дыма/тепла.
Решающее
направление, этапы
тушения (разведка,
локализация,
ликвидация).
Спасение людей —
приоритет.
Методы поиска
пострадавших в
дыму, движение
вдоль стены. Боевое
развертывание,
позиция
ствольщика.

Работа с генератором
пены; расчет порошка для
пролива жидкости;
демонстрация вытеснения
кислорода CO₂.
Выбор огнетушителя под
материал; имитация пуска
ОП и ОУ; передача
радиосообщения о
пожаре; замер давления в
ДАСВ.
Решение задачи на
макете: выбор
решающего направления
при угрозе людям на 3-м
этаже; распределение
ролей в звене ГДЗС.
Передвижение в учебном
лабиринте или связке
вдоль стены; подача
ствола «в окно»; работа
со стволом и
разветвлением.

Основы спасательного дела 8 часов
№
Раздел
8 Введение

Тема
История МЧС РФ

Спасательноприкладной спорт.

Введение

10 Введение

Спортивная
гигиена,
самоконтроль,
врачебный
контроль.

11 Полоса
препятствий

12 Полоса
препятствий

13 Полоса
препятствий

14 Штурмовая
лестница

15 Штурмовая
лестница

16 Штурмовая
лестница

Техника
преодоление
забора (1,7 м)

Способы: наступом,
прыжком, с
партнером.
Безопасный соскок и
переход в бег.
Техника бега по
Балансир (ширина
буму
18 см). Постановка
стопы по центру,
работа рук, взгляд
вперед.
Техника работа с
Вес скаток (~10 кг),
рукавами вовремя хват лямок, перенос
по дистанции.
без потери
равновесия, бросок в
зону финиша.
Техника бега по
Конструкция
штурмовой
лестницы, хват за
лестнице в окно
тетивы, ритм
второго этажа.
движений,
зацепление крюка за
подоконник.
Техника набегания Низкий старт,
на лестницу.
первые шаги
разбега, захват
тетивы, постановка
ноги на ступень без
остановки.
Техника
Переход на
финиширования.
подоконник, хват за
проем, перевал
корпуса внутрь
башни, удержание
равновесия.

Запрыгивание на козла;
проход фрагмента 1 м;
спуск на маты;
медленное прохождение
полного забора.
Ходьба по бревну
(открытые/закрытые
глаза); пробежки с
разворотом; стойка на
одной ноге.
Проход бума с
резиновыми кольцами;
бросок груза в квадрат с
высоты; челночный бег
с тяжестью.
Постановка ног на
шведской стенке; бег по
горизонтально
подвешенной лестнице;
упражнение «перехват».
Старты с пробегом до
касания лестницы; бег
со сменой траектории и
забегание на уровне 1-го
этажа.
Выход на подоконник;
удержание позы «замок»
в проеме 3 сек.; полный
цикл подъема в
медленном темпе.

Учебно-тематический план раздела «Медицинская подготовка» 18 часов
Раздел

Часы
теория
1

Часы
практика
0

Организм
как 2
целостная система
Физическая
1
активность и здоровье

0,5

Оказание
первой 1
медицинской помощи:
общие вопросы
Средства
оказания 7
ПМП.
Десмургия
(наложение повязок)

0,5

1,5

5,5

Вводное занятие

Часы
всего
1

Аттестация
Устный
опрос
(понятие
медицины, клятва Гиппократа)
Практическая работа № 3
(работа с муляжом человека)
Практические работы № 4–6
(физиометрия,
проверка
осанки)
Практическая работа № 9
(изучение строения мышц на
плакате)
Практические работы № 10–21
(наложение жгута, бинтование
различных частей тела в парах)

Травматология
и 2
неотложные состояния

0,5

1,5

Личная
и 4
общественная гигиена.
Инфекционная
безопасность
Итого
18

2,5

1,5

7,5

10,5

Практические работы № 22–26
(иммобилизация переломов,
СЛР, помощь при ожогах и
отравлениях)
Практические работы № 27, 28,
30, 32 (эссе, составление меню
и режима дня, дезинфекция)
—

Содержание раздела Медицинская подготовка 18 часов
№
Раздел
1 Вводное
занятие
2

Организм как
система

Физическая
активность

Общие
вопросы ПМП

Средства
ПМП.
Десмургия

Травматология
и неотложные
состояния

Тема
Понятие
медицины.
История и
современность
Органы и
системы.
Вредные
привычки

Теория
Инструктаж по ТБ,
Клятва Гиппократа,
анатомия/физиология,
само- и взаимопомощь.
Строение
клетки/систем; влияние
алкоголя и табака на
подростков. Фильм
«Здоровье или табак».
Двигательная
Утомление, польза
активность.
спорта для сердца,
Профилактика последствия сидячего
гиподинамии
образа жизни,
профилактика
сколиоза.
Цели, порядок Травма, шок, алгоритм
и время
осмотра, правовые
оказания ПМП. аспекты, асептика и
Строение
антисептика.
мышц
Раны,
Типы ран;
кровотечения,
артериальное, венозное,
бинтование
капиллярное
кровотечения; правила
иммобилизации; типы
повязок.

Переломы,
СЛР, ожоги,
отравления

Открытые/закрытые
переломы, шины,
клиническая смерть,
СЛР, степени ожогов,
укусы змей/насекомых.

Практика
Экспресс-тест: жгут,
пальцевое прижатие
артерии, пальпация
пульса.
Подпись систем на
плакате; изучение
органов на разборном
муляже торса.
Тест реакции,
измерение АД и ЧДД,
наклон сидя
(гибкость), проверка
осанки у стены,
плантограммы стоп.
Изучение мышц на
плакате; содержимое
санитарной сумки;
надевание перчаток.
Давящая повязка;
наложение жгута на
сонную/бедренную
артерию с фиксацией
времени; прижатие
пальцем; бинты
(«чепец», грудь,
живот, кисть, стопа,
голеностоп).
Иммобилизация
предплечья и ноги
шинами; СЛР на
манекене; охлаждение
условного ожога;
иммобилизация языка
при судорогах.

Учебно-тематический план раздела «Туристическая подготовка» 18
часов
Раздел

Часы
всего
4

Часы
теория
4

Часы
практика
0

Снаряжение для
спортивного туризма.

Техника спортивного
туризма, отработка
технических приемов.

Соревнования по
спортивному туризму

Итого

Спортивный туризм и
виды туризма

Аттестация
Устный опрос (классификация
карт, чтение диктантов по
условным знакам)
Практический зачет: снятие
азимута и определение длины
шага
Тесты на знание ТБ, решение
ситуационной задачи
«Действия при потере
ориентировки»
Сдача абриса (глазомерной
съемки) заданного участка
местности. Контрольное
прохождение дистанции на
время
—

Содержание раздела «Туристическая подготовка» 18 часов
№
Раздел
1 Спортивный
туризм
2

Снаряжения
для туризма

Техника
туризма

Соревнования

Тема
Спортивный
туризм и виды
туризма

Теория (кратко)
Отличия и
особенности видов
туризма на средствах
передвижения и без.
Снаряжение для Разновидности
спортивного
снаряжения для
туризма.
вертикального и
горизонтального
перемещения.
Техника
спортивного
туризма,
отработка
технических
приемов.

Соревнования
по спортивному
туризму

Принципы
глазомерной съемки
(обход, засечки),
выбор точки стояния.
Нанесение
направлений.
Актуальность:
вырубки, новые

Практика (кратко)
-

Техника использования
снаряжения для
спусков, подъемов и
преодоления переправ.
Отработка способов
преодоления навесной
переправы,
горизонтального
мятника, вертикального
маятника, подъёма по
склону и спуска в
безопорном
пространстве.
Участие в
соревнованиях по
спортивному туризму
муниципального,
областного и
всероссийского уровня.

тропы, сгоревшие
строения.

Учебно-тематический план раздела «Скалолазание» 18 часов
Раздел

Часы
всего
1

Часы
теория
1

Часы
практика
0

0,5

3,5

Специальная физическая 4
подготовка (СФП)

0,25

3,75

Основы скалолазания
(техника, тактика,
страховка)
Спорт и здоровый образ
жизни (ЗОЖ)

1,5

3,5

Соревновательная
деятельность и
совершенствование
Итого

4,25

13,75

Вводное занятие
Общая физическая
подготовка (ОФП)

Аттестация
Входная диагностика
(анкетирование, проверка
гибкости и силы хвата)
Сдача контрольных
нормативов ОФП
(подтягивания, пресс,
прыжки)
Практический зачёт:
удержание веса на согнутых
руках («уголок»), вис на
зацепах
Зачёт по вязке узлов и
организации верхней
страховки в парах
Защита индивидуального
тренировочного плана
(дневника тренировок)
Прохождение
квалификационной трассы
на трудность
—

Содержание раздела «Скалолазание» 18 часов
№
Раздел
1 Вводное
занятие

ОФП

СФП

Тема
Теория (кратко)
Цели, задачи. ТБ на скалодроме,
Входная
зоны падения,
диагностика виды лазания
(боулдеринг,
трудность),
противопоказания.
Разминка,
Биомеханика
сила,
мышц, корсет
выносливост спины при висе,
ь, гибкость
восстановление,
стретчинг пальцев,
правила
подвижных игр.
Игровые
Анатомия кисти,
упражнения. ноги как двигатель,

Практика (кратко)
Карта здоровья; тесты: пульс в
покое, наклон сидя, кистевая
динамометрия; проход
простого траверса.
Суставная гимнастика; игры
(«Третий лишний»); планки;
йога для таза и груди;
упражнения у стены на осанку.

Траверс только ногами; висы
на «мизерах»; эспандеры на

Цепкость,
подъемная
сила
4

Основы
скалолазани
я

Техника
приемов.
Узлы

ЗОЖ

ЗОЖ, режим,
питание

Соревновани Закрепление
я
движений.
Комплексны
е трассы

активный/пассивн
ый хват, три точки
опоры, работа на
нависании.
Классификация
зацепов, откидка
(распор),
прогрессивная
релаксация,
боулдеринг, типы
веревок, действия
страховщика.
Вред привычек для
сосудов и мозга,
гликоген,
гидратация,
гигиена сна,
ортостатическая
проба.
Психонастрой
перед стартом,
чтение маршрута
(бета),
визуализация,
управление
волнением, анализ
ошибок.

разгибатели; подъем ног к
перекладине; баланс-борд.
Постановка на трение (эдже) и
пятку (хил-хук); траверс со
сменой ритма; вязка узлов
вслепую («восьмерка»,
булинь); верхняя страховка;
гимнастическая страховка;
спуск «парашютиком».
Дневник тренировок
(самочувствие/нагрузка/питани
е); меню на соревнования;
расчет нормы воды; дискуссия
об энергетиках.
Прохождение трасс
повышенной сложности;
лазание с закрытыми глазами;
мини-соревнование по
количеству боулдерингов за
время.

Учебно-тематический план раздела «Строевая песня» 18 часов
Раздел

Часы
всего
6

Часы
теория
2

Часы
практика
4

Итоговая подготовка к
выступлению

Итого

Вводный раздел и
основы вокала.
Художественный образ.
Интеграция пения и
движения.

Аттестация
Оценка эмоциональной
подачи при пении на месте.
Контрольное выполнение:
маршировка в ногу с
сохранением опоры
дыхания под счёт.
Генеральная репетиция:
проходка строевым шагом с
исполнением произведения
—

Содержание раздела «Строевая песня» 18 часов
№

Раздел (часы)

Вводный раздел и
основы вокала.

Название
темы
Охрана
голоса.
Строение

Теоретическая
часть
Анатомия гортани,
гигиена певца,

Практическая часть
Слушание эталонных
записей, разбор
содержания,

Художественный
образ.
2

Интеграция пения
и движения

Работа над
унисоном.

Итоговая
подготовка к
выступлению

аппарата.
Знакомство с
песней.
Навык
исполнения в
движении,
дыхание.
Отработка
материала,
интонация.
Закрепление
материала.
Генеральная
репетиция

анализ текста и
истории песни.

повторение мелодии
за педагогом.

Синхронизация
шага со счетом.

Маршировка на месте
и в колонне под счет,
пение в движении.

Динамические
оттенки,
эмоциональная
окраска, роль
запевалы.
Психологический
настрой, внешний
вид, взаимодействие
с командиром.

Групповое исполнение
интервалов, работа
над звуком, передача
эмоционального
состояния.
Полномасштабный
прогон песни в строю,
повороты головы,
видеоразбор
выступления.

Учебно-тематический план раздела «Хореография» 18 часов
Раздел

Часы
всего
3

Часы
теории
1,5

Часы
практики
1,5

Изучение марша

0,5

1,5

Изучение вальса

0,5

1,5

Развитие координации и
пространственной
ориентации

3,5

Постановочная работа и
артистизм

3,5

Итого

2,5

15,5

Основы
музыкально-ритмической
грамоты
Изучение базовых
элементов.

Аттестация
Музыкальный тест-зачёт
(определение размера,
темпа и жанра на слух)
Зачёт по технике
выполнения танцевальных
квадратов и переменных
шагов
Практический зачёт:
исполнение комбинации в
ритме марша с чёткой
акцентировкой на сильную
долю; определение на слух
маршевых темпов и
характеров
Практический зачёт:
освоение базовых шагов
вальса (квадрат, поворот) в
паре; определение на слух
размера 3/4 и характера
вальсовой музыки
Контрольное упражнение:
движение в паре с
сохранением рисунка
танца
Оценка выразительности и
эмоциональной подачи
готового номера.
—

Содержание раздела «Хореография» 18 часов
№
Раздел
1 Основы муз.ритм. грамоты

Тема
Ритмическая
основа.
Жанры и
свойства
звука.

Базовые
элементы,
движения.

Изучение
марша

Марш.
Ритмическая
чёткость,
акценты на
сильную
долю

Изучение
вальса

Вальс. Размер
3/4. Базовые
шаги и работа
в паре.

Постановочная
работа и
артистизм

Комбинации
шагов,
повороты,
фигуры.

Репетиция и
корректировка

Повторение
материала.
Подготовка к
выступлению

Теория
Зависимость пластики
от ритма; высота, сила,
длительность звука.
Марш (чёткость), вальс
(плавность), полька
(подвижность).
Художественный образ.

Практика
Хлопки/притопы в
размерах 2/4, 3/4;
смена динамики:
замирание на форте —
перетекание на пиано;
с закрытыми глазами
определить характер
музыки и подобрать
жест.
Ориентация в
В шестой позиции
пространстве. Позиции подъёмы через
ног, положения рук.
полуприсед; проход
«квадрата»
вперёд/назад/в сторону
с точным
приставлением ноги;
смена направления по
команде.
Марш как жанр. Чётный Маршевый шаг на
размер 2/4.
месте и в продвижении
Акцентировка сильной
по линии танца;
доли. Осанка
хлопки на сильную
маршевого шага, вынос долю; комбинация
колена и подъём стопы. шагов с поворотами на
90° и 180°; исполнение
под маршевую музыку.
Вальс как жанр. Размер Вальсовый квадрат (6
3/4, сильная первая
шагов); переменный
доля. Плавность и
шаг; простой поворот
связность движений.
вправо; работа в паре Ведение и
ведение/следование;
сопровождение в паре.
исполнение под
Ось вращения.
вальсовую музыку с
акцентом на первую
долю.
Структура кружения
Связка из квадратов на
(ведение/следование),
16 тактов; простые
ось вращения.
повороты
вправо/влево,
импровизационная
игра-образ («гордый
гусар», «грациозная
барышня»).
Дисциплина ансамбля
Генеральный прогон
(синхронный поклон),
композиции целиком;
этика поведения после
правка рисунка
музыки.
перемещений;
коллективный поклон
с оценкой педагога.

2б. Содержание общеразвивающей программы на 72
часа
Учебный план на раздел Начальная военная подготовка 18 часов
№

Раздел

1
2

Введение
Огневая
подготовка
Основы
рукопашного
боя
Строевая
подготовка

Правовая
подготовка

5
Итого:

Итоговая
аттестация:
ВСЕГО:

Часы
всего
1
4

Часы
теория
1
1

Часы
практика
0
3

0,5

2,5

0,5

3,5

16
2

5
-

11
-

Аттестация
Опросник / Собеседование
Практический зачет по
устройству ММГ автомата
Сдача нормативов по
базовой технике и страховке
Зачет: выполнение команд
«Становись», «Равняйсь»,
«Смирно» в составе
отделения
Собеседование или
тестирование (Уставы ВС
РФ)
Комплексный экзамен /
Полоса препятствий / ГТО

Содержание учебного плана раздела
Начальная военная подготовка» 18 часов
№
Раздел
1 Введение (

Тема
ВС РФ на
современном
этапе

Теория
Структура, виды
войск, задачи армии.

Введение

История
движения
«ЮНАРМИЯ»

Цели, Кодекс чести,
атрибутика,
наставничество.

Огневая
подготовка

Устройство АК74 и ПМ

Тактико-технические
характеристики,

Практика
Анализ фильмов и карт;
решение ситуационной
задачи по обороне
рубежа.
Изучение знаков
различия; отработка
приветствия;
заполнение дневника
юнармейца.
Неполная разборкасборка ММГ АК-74 на

Рукопашный
бой

Базовая техника
самозащиты

ЗОМП

СИЗ и
спецобработка

Правовая
подготовка

Военное
законодательство

— Итоговая
аттестация

принцип действия,
меры безопасности.
Биомеханика ударов,
уязвимые точки,
правовая основа
самообороны.
Классификация
ОМП, поражающие
факторы, типы
противогазов и ОЗК.
Общевоинские
уставы, статус
военнослужащего,
приказ командира.
Компьютерное
тестирование по
всем разделам курса.

Комплексный
экзамен

время; чистка ствола;
учебное прицеливание.
Отработка стоек,
падений и приемов
освобождения от
захватов; парные
упражнения.
Нормативы надевания
противогаза и ОЗК;
частичная санитарная
обработка.
Разбор кейсов
дисциплинарной
практики; деловая игра
«Военный трибунал».
1. Сборка-разборка АК74.
2. Полоса
препятствий.
3.
Комплекс РБ-Н.
4.
Марш-бросок 1 км с
ориентированием.

Учебный план на раздел Основы пожарного и спасательного дела 9
часов
Раздел
Основы
пожарного дела:
1. История
организации
пожарной охраны
и основы
управления
2. Пожарная
техника,
оборудование и
огнетушители.
Охрана труда и
СИЗОД
4. Пожарная
тактика.
Основы
спасательного
дела:
1. Введение
(История МЧС
России)

Часы
всего
5

Часы
теория
2

Часы
практика
3

Аттестация

Устный опрос (знание ключевых
дат)

2,5

1,5

Практический зачет по применению
порошкового/углекислотного
огнетушителя. «Надевание
изолирующего противогаза»

1,5

0,5

3,5

Решение ситуационной задачи:
«Эвакуация из задымленного
помещения»
—

0,5

Входное тестирование

—

2. Основы техники 1,5
преодоления
полосы
препятствий
3. Техника работы 2
со штурмовой
лестницей (или
учебная лестницапалка)
Итого:
9

1,5

Сдача контрольных нормативов на
время (сокращенная полоса / бег 60
м + элементы)

2,5

6,5

Зачет по правильной установке
лестницы и подъему на 1-й этаж /
имитация зацепа. Зачет по вязке
двух базовых узлов и способам
переноски манекена
—

Содержание на раздел Основы пожарного и спасательного дела 9 часов
Основы пожарного дела 5 часов
№
Раздел
1 История
пожарной
охраны

Тема
История развития

История
пожарной
охраны

Управление и
профилактика

Пожарная
техника

Ощие сведения о
пожарных
автомобилях.
Пожарное
оборудование,
вывозимое на
пожарных
автомобилях
Средства и
оборудования
газового , пенного
и порошкового
тушения.

Пожарная
техника

СИЗОД.
Огнетушители.
Сигнализация и
пожарная связь

Пожарная
тактика

Задачи пожарной
тактики.

Практика
Лента времени; анализ
фото старинного обоза;
задача по эвакуации на
примере пожара Зимнего
дворца.
Схема оповещения
караула; алгоритм
инструктажа; проверка
планов эвакуации;
заполнение журнала
огнетушителей.
Прокладка рукавной
линии от гидранта; вязка
узлов (булинь, штык);
скатка рукавов в
одинарную/двойную
скатку.
Работа с генератором
пены; расчет порошка для
пролива жидкости;
демонстрация вытеснения
кислорода CO₂.
Выбор огнетушителя под
материал; имитация пуска
ОП и ОУ; передача
радиосообщения о
пожаре; замер давления в
ДАСВ.
Решение задачи на
макете: выбор
решающего направления
при угрозе людям на 3-м

Пожарная
тактика

Разведка и тушение
пожара. Тактика
тушения пожара в
различных
условиях.

ликвидация).
Спасение людей —
приоритет.
Методы поиска
пострадавших в
дыму, движение
вдоль стены. Боевое
развертывание,
позиция
ствольщика.

этаже; распределение
ролей в звене ГДЗС.
Передвижение в учебном
лабиринте или связке
вдоль стены; подача
ствола «в окно»; работа
со стволом и
разветвлением.

Основы спасательного дела 4 часов
№
Раздел
8 Введение

Тема
История МЧС РФ

Спасательноприкладной спорт.

Введение

10 Введение

Спортивная
гигиена,
самоконтроль,
врачебный
контроль.

11 Полоса
препятствий

Техника
преодоление
забора (1,7 м)

12 Полоса
препятствий

Техника бега по
буму

13 Полоса
препятствий

Техника работа с
рукавами во время
дистанции.

14 Штурмовая
лестница

Техника бега по
штурмовой
лестнице в окно
второго этажа.

Теория
Дата создания
(1990), структура,
направления
деятельности, героиспасатели.
Дисциплины: 100 м
с препятствиями,
штурмовая
лестница, эстафета.
Правила и разряды.
Режим, питание,
контроль
пульса/давления,
признаки
переутомления,
первая помощь при
ушибах.
Способы: наступом,
прыжком, с
партнером.
Безопасный соскок и
переход в бег.
Балансир (ширина
18 см). Постановка
стопы по центру,
работа рук, взгляд
вперед.
Вес скаток (~10 кг),
хват лямок, перенос
без потери
равновесия, бросок в
зону финиша.
Конструкция
лестницы, хват за
тетивы, ритм
движений,

Практика
Фильм о катастрофах;
карта зон
ответственности
региона; доклад о герое.
Анализ видео
рекордных трасс; разбор
ошибок на финише;
кроссворд по
терминологии.
Измерение ЧСС после
нагрузки и отдыха;
наложение
восьмиобразной повязки
на голеностоп.
Запрыгивание на козла;
проход фрагмента 1 м;
спуск на маты;
медленное прохождение
полного забора.
Ходьба по бревну
(открытые/закрытые
глаза); пробежки с
разворотом; стойка на
одной ноге.
Проход бума с
резиновыми кольцами;
бросок груза в квадрат с
высоты; челночный бег
с тяжестью.
Постановка ног на
шведской стенке; бег по
горизонтально
подвешенной лестнице;
упражнение «перехват».

15 Штурмовая
лестница

16 Штурмовая
лестница

зацепление крюка за
подоконник.
Техника набегания Низкий старт,
на лестницу.
первые шаги
разбега, захват
тетивы, постановка
ноги на ступень без
остановки.
Техника
Переход на
финиширования.
подоконник, хват за
проем, перевал
корпуса внутрь
башни, удержание
равновесия.

Старты с пробегом до
касания лестницы; бег
со сменой траектории и
вбеганием на уровне 1го этажа.
Выход на подоконник;
удержание позы «замок»
в проеме 3 сек.; полный
цикл подъема в
медленном темпе.

Учебно-тематический план раздела «Медицинская подготовка» 9 часов
Раздел

Часы
всего
2

Часы
теория
1,5

Часы
практика
0,5

Травматология и
неотложные
состояния

0,5

1,5

Личная гигиена и
инфекционная
безопасность

0,5

Итого:

3,5

5,5

Вводное занятие.
Организм как
система
Оказание первой
помощи: общие
вопросы и средства

Аттестация
Устный опрос; Практическая
работа № 3 (работа с муляжом —
скелет и основные органы)
Практические работы № 9–12
(алгоритм вызова, аптечка);
Практические работы № 17–19
(наложение жгута/турникета,
давящая повязка, бинтование
кисти)
Практические работы № 22, 23, 26
(иммобилизация при переломе
руки шиной Крамера,
транспортировка, базовая СЛР на
манекене)
Практическая работа № 27
(правильное мытье рук по
алгоритму ВОЗ), № 30
(простейшая дезинфекция
поверхностей)
—

Содержание раздела Медицинская подготовка 9 часов
№
Раздел
1 Вводное
занятие
2

Организм как
система

Тема
Понятие
медицины.
История и
современность
Органы и
системы.
Вредные
привычки

Теория
Инструктаж по ТБ,
Клятва Гиппократа,
анатомия/физиология,
само- и взаимопомощь.
Строение
клетки/систем; влияние
алкоголя и табака на

Практика
Экспресс-тест: жгут,
пальцевое прижатие
артерии, пальпация
пульса.
Подпись систем на
плакате; изучение
органов на разборном
муляже торса.

Физическая
активность

Общие
вопросы ПМП

Средства
ПМП.
Десмургия

Травматология
и неотложные
состояния

подростков. Фильм
«Здоровье или табак».
Двигательная
Утомление, польза
активность.
спорта для сердца,
Профилактика последствия сидячего
гиподинамии
образа жизни,
профилактика
сколиоза.
Цели, порядок Травма, шок, алгоритм
и время
осмотра, правовые
оказания ПМП. аспекты, асептика и
Строение
антисептика.
мышц
Раны,
Типы ран;
кровотечения,
артериальное, венозное,
бинтование
капиллярное
кровотечения; правила
иммобилизации; типы
повязок.

Переломы,
СЛР, ожоги,
отравления

Открытые/закрытые
переломы, шины,
клиническая смерть,
СЛР, степени ожогов,
укусы змей/насекомых.

Тест реакции,
измерение АД и ЧДД,
наклон сидя
(гибкость), проверка
осанки у стены,
плантография стоп.
Изучение мышц на
плакате; содержимое
санитарной сумки;
надевание перчаток.
Давящая повязка;
наложение жгута на
сонную/бедренную
артерию с фиксацией
времени; прижатие
пальцем; бинты
(«чепец», грудь,
живот, кисть, стопа,
голеностоп).
Иммобилизация
предплечья и ноги
шинами; СЛР на
манекене; охлаждение
условного ожога;
иммобилизация языка
при судорогах.

Учебно-тематический план раздела «Туристическая подготовка» 9 часов
Раздел

Часы
всего
2

Часы
теория
2

Часы
практика
0

Снаряжение для
спортивного туризма.

Техника спортивного
туризма, отработка
технических приемов.

0,5

1,5

Соревнования по
спортивному туризму

Итого

2,5

6,5

Спортивный туризм и
виды туризма

Содержание раздела «Туристическая подготовка» 9 часов

№

Раздел

Название темы

Основы
картографии

Топографическая
и спортивная
карта. Условные
знаки

Работа с компасом
и измерение
расстояний

Азимут. Компас.
Измерение
расстояний

Способы
ориентирования и
действия в
экстремальных
ситуациях

Ориентирование
по предметам.
Потеря
ориентировки

Топографическая
съемка и
корректировка
карты

Глазомерная
съемка

Соревнования по
спортивному
ориентированию

Правила
соревнований.
Типы дистанций

Теоретическая
часть
Типы карт,
масштаб,
координатная
сетка,
классификация
знаков
Строение компаса,
магнитный
азимут, поправка
направления,
способы
измерения
Чтение карты,
линейные и
точечные
ориентиры,
правило обратного
азимута, ТБ
Принципы съемки
обходом или
засечками,
нанесение
объектов на
чистый лист
Дисциплины
(заданное
направление,
выбор), правила
отметки на КП,
штрафное время

Практическая
часть
Работа с картами
разных масштабов,
топографические
диктанты
Ориентирование
карты по северу,
движение по
заданным азимутам,
замер длины шага
Движение вслепую
по прибору, поиск
контрольных
пунктов, тест по
технике
безопасности
Съемка участка
местности,
нанесение новых
объектов на старую
карту
Прохождение
дистанции из 5–7
КП, отработка
постановки компаса
во время бега

Учебно-тематический план раздела «Скалолазание» 9 часов
Раздел

Часы
всего
1,5

Часы
теория
1

Часы
практика
0,5

Общая физическая
подготовка (ОФП)

0,25

1,75

Специальная
физическая
подготовка (СФП)

Вводное занятие и
основы ЗОЖ

Аттестация
Входная диагностика; защита
упрощённого индивидуального
тренировочного плана (без
ведения полного дневника)
Сдача контрольных нормативов
ОФП (подтягивания или вис на
согнутых руках — 1 попытка,
пресс за 1 минуту, прыжок с
места)
Практический зачёт: удержание
«уголка» на полу (фронтальная
планка с подъёмом ног), вис на
зацепах 30 секунд

Основы скалолазания
(техника, тактика,
страховка)

2,5

0,5

Соревновательная
деятельность

Итого

1,75

7,25

Зачёт по вязке узла «восьмёрка»,
ТБ при страховке и
самостоятельное пролезание
вертикальной трассы 5–7
перехватов с верхней
страховкой
Прохождение одной
укороченной квалификационной
трассы на трудность на время
или количество попыток
—

Содержание раздела «Скалолазание» 9 часов
№

Раздел

Вводное занятие

Общая физическая
подготовка (ОФП)

Специальная
физическая
подготовка (СФП)

Основы
скалолазания

Спорт и здоровый
образ жизни
(ЗОЖ)

Соревновательная
деятельность

Название
темы
Цели
программы.
Входная
диагностика

Теоретическая часть

Практическая
часть
Правила техники
Заполнение карты
безопасности, виды
здоровья, тесты на
лазания (боулдеринг,
гибкость и силу,
трудность),
проход траверса
противопоказания
для оценки
координации
Разминка,
Биомеханика мышц,
Суставная
развитие силы, роль корсета спины,
гимнастика,
выносливости
физиология
подвижные игры,
и гибкости
восстановления,
планки, йога для
стретчинг
раскрытия
суставов,
упражнения у
стены
Упражнения в
Анатомия кисти,
Лазание траверса
игровой форме, энергосберегающая
только ногами,
развитие
техника, работа ног,
висы на зацепах
цепкости
принцип трех точек
разного размера,
опоры
баланс-борд,
эспандеры
Технические
Классификация
Постановка ноги на
приемы, узлы, зацепов, техника
трение, вязка узлов
страховка
«откидки», поиск
вслепую, верхняя
отдыха, виды веревок, страховка,
алгоритм действий при гимнастическая
срыве
страховка
партнера, спуск
ЗОЖ, режим
Влияние вредных
Дневник
дня, питание
привычек, гликоген,
тренировок,
гидратация, гигиена
составление меню
сна, самоконтроль
на соревнования,
расчет нормы воды
Закрепление
Психологическая
Прохождение трасс
движений,
настройка,
повышенной
тактическое чтение
сложности, лазание

комплексные
трассы

маршрута (бетаверсия), управление
волнением

с закрытыми
глазами, минисоревнования
внутри группы

Учебно-тематический план раздела «Строевая песня» 9 часов
Раздел

Часы
всего
3

Часы
теория
1

Часы
практика
2

Итоговая подготовка к
выступлению

Итого

Вводный раздел и
основы вокала.
Художественный образ.
Интеграция пения и
движения.

Содержание раздела «Строевая песня» 9 часа
№

Раздел (часы)

Вводный раздел и
основы вокала.
Художественный
образ.

Интеграция пения
и движения

Работа над
унисоном.

Итоговая
подготовка к
выступлению

Название
темы
Охрана
голоса.
Строение
аппарата.
Знакомство с
песней.
Навык
исполнения в
движении,
дыхание.
Отработка
материала,
интонация.
Закрепление
материала.
Генеральная
репетиция

Теоретическая
часть
Анатомия гортани,
гигиена певца,
анализ текста и
истории песни.

Практическая часть
Слушание эталонных
записей, разбор
содержания,
повторение мелодии
за педагогом.

Синхронизация
шага со счетом.

Маршировка на месте
и в колонне под счет,
пение в движении.

Динамические
оттенки,
эмоциональная
окраска, роль
запевалы.
Психологический
настрой, внешний
вид, взаимодействие
вз с командиром

Учебно-тематический план раздела «Хореография» (9 часа)
Раздел

Часы
всего

Часы
теории

Часы
практики

Аттестация

Основы
музыкально-ритмической
грамоты
Изучение базовых
элементов

0,5

Изучение марша

1,5

0,5

Изучение вальса

1,5

0,5

Развитие координации и
пространственной
ориентации

1,5

Постановочная работа и
артистизм

1,5

Итого

1,5

7,5

Музыкальный тест-зачёт
(определение размера,
темпа и жанра на слух)
Зачёт по технике
выполнения танцевальных
квадратов и переменных
шагов
Практический зачёт:
исполнение комбинации в
ритме марша с чёткой
акцентировкой на сильную
долю; определение на слух
маршевых темпов и
характеров
Практический зачёт:
освоение базовых шагов
вальса (квадрат, поворот) в
паре; определение на слух
размера 3/4 и характера
вальсовой музыки
Контрольное упражнение:
движение в паре с
сохранением рисунка
танца
Оценка выразительности и
эмоциональной подачи
готового номера
—

Содержание раздела «Хореография» 9 часа
№
Раздел
1 Основы муз.ритм. грамоты

Тема
Ритмическая
основа.
Жанры и
свойства
звука.

Базовые
элементы,
движения.

Ориентация в
пространстве. Позиции
ног, положения рук.

Базовые
элементы,
движения.

Практика
Хлопки/притопы в
размерах 2/4, 3/4;
смена динамики:
замирание на форте —
перетекание на пиано;
с закрытыми глазами
определить характер
музыки и подобрать
жест.
В шестой позиции
подъёмы через
полуприсед; проход
«квадрата»
вперёд/назад/в сторону
с точным
приставлением ноги;
смена направления по
команде.

Изучение
марша

Марш.
Ритмическая
чёткость,
акценты на
сильную
долю

Марш как жанр. Чётный
размер 2/4.
Акцентировка сильной
доли. Осанка
маршевого шага, вынос
колена и подъём стопы.

Изучение
вальса

Вальс. Размер
3/4. Базовые
шаги и работа
в паре.

Вальс как жанр. Размер
3/4, сильная первая
доля. Плавность и
связность движений.
Ведение и
сопровождение в паре.
Ось вращения.

Постановочная
работа и
артистизм

Комбинации
шагов,
повороты,
фигуры.

Структура кружения
(ведение/следование),
ось вращения.

Репетиция и
корректировка

Повторение
материала.
Подготовка к
выступлению

Дисциплина ансамбля
(синхронный поклон),
этика поведения после
музыки.

Маршевый шаг на
месте и в продвижении
по линии танца;
хлопки на сильную
долю; комбинация
шагов с поворотами на
90° и 180°; исполнение
под маршевую музыку.
Вальсовый квадрат (6
шагов); переменный
шаг; простой поворот
вправо; работа в паре ведение/следование;
исполнение под
вальсовую музыку с
акцентом на первую
долю.
Связка из квадратов на
16 тактов; простые
повороты
вправо/влево,
импровизационная
игра-образ («гордый
гусар», «грациозная
барышня»).
Генеральный прогон
композиции целиком;
правка рисунка
перемещений;
коллективный поклон
с оценкой педагога.

3. Организационно-педагогические условия
3.1. Календарный учебный график
№ п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Основные
характеристики
образовательного процесса
Количество учебных недель
Количество учебных дней
Количество часов в неделю
Количество часов
Недель в 1 полугодии
Недель во 2 полугодии
Начало занятий
Каникулы
Выходные дни
Окончание учебного года

36
72 и 144
2и4
72 и 144
18
19
15.09.2026
31 декабря - 12 января
30.04.2027

Примечание: Выбор варианта "2 часа в неделю" (общий объем 72 часа) или "4
часа в неделю" (общий объем 144 часа) осуществляется ежегодно перед
началом учебного года. Основанием для утверждения календарного графика
служит протокол заседания педагогического коллектива, где ведущие
педагоги программы совместно с представителями школ определяют
оптимальную
нагрузку
исходя
из
занятости
обучающихся
в
общеобразовательной школе.
3.2. Условия реализации программы
Материально-техническое обеспечение
Раздел
программы
Начальная
военная
подготовка

Помещения (аудитории)

Оборудование и инвентарь

Кабинет
НВП
(специализированный класс),
строевой
плац
или
спортивный зал с разметкой,
стрелковый
тир
(электронный
или
пневматический).

Туризм

Спортивный зал, учебный
кабинет для теоретических
занятий,
доступ
к
лесопарковой зоне.

Скалолазание

Специализированный
скалодром (высота не менее
6 метров) со страховочным
покрытием
(крэшпады),
раздевалки, душевые.

Медицинская
подготовка

Кабинет
ОБЖ
или
медицинский пункт учебного
заведения.

Макеты массово-габаритные автомата
Калашникова (ММГ АК-74М), учебные
ручные
гранаты,
средства
индивидуальной
защиты
(общевойсковой противогаз ГП-7/ГП-9,
респираторы),
индивидуальные
перевязочные пакеты, плащ-палатки,
макеты местности, компасы Адрианова,
указка
лазерная,
мультимедийный
проектор, интерактивная доска.
Рюкзаки туристические (объемом 60–80
л), туристические коврики (карематы),
спальные мешки, треккинговые палки,
палатки
двухслойные,
костровое
оборудование (таганок, пила-цепочка,
топор в чехле), газовые горелки, котлы
кана, карты местности (топографические
и спортивные), компасы жидкостные,
GPS-навигаторы,
рации,
аптечка
групповая.
Скалолазные туфли (разных размеров),
системы
страховочные
(обвязки),
веревки динамические (диаметр 9,5–10
мм), карабины с муфтой оттяжные,
страховочно-спусковые
устройства
(«восьмерка», Gri-Gri), магнезия и
мешочки для нее, стенд для кампуса,
фингерборды
(для
СФП),
гимнастическая страховка (крашпады
мобильные), аптечка первой помощи
специфическая (от порезов, тейпы).
Многофункциональный робот-тренажер
(Гоша/Максим) для отработки сердечнолегочной
реанимации,
табельные
носилки санитарные, шины лестничные
(Крамера)
и
вакуумные,
жгуты
кровоостанавливающие (типа Эсмарха и

Хореография

Строевая
песня

турникеты CAT/SOF), индивидуальный
перевязочный пакет (ИПП), бинты
стерильные и эластичные, антисептики
(перекись водорода, хлоргексидин),
тренажер
для
внутримышечных
инъекций, плакаты по анатомии
человека, наборы «Школьная аптечка».
Хореографический
зал Станок
хореографический
(танцкласс) с зеркалами на (стационарный), зеркала во весь рост,
одной стене и станком.
деревянный
настил
пола
(паркет/линолеум),
аудиосистема
(колонки, микрофон), ноутбук с
фонограммами разного темпа, метроном
механический, коврики для растяжки
(йога-маты).
Актовый зал, хоровой класс Фортепиано
(пианино)
или
или строевой плац.
баян/аккордеон, микшерный пульт,
радиомикрофоны
(гарнитуры
для
запевал),
колонки
акустической
системы, стойки для нот (пюпитры),
форма одежды парадная (или единая
полевая), обувь установленного образца
(берцы/туфли).

Методическое обеспечение
Раздел
программы
Начальная
военная
подготовка

Туризм

Скалолазание

Медицинская
подготовка

Учебно-методические
материалы
Уставы ВС РФ (Устав внутренней
службы, Дисциплинарный устав),
Наставление по стрелковому
делу, учебники по основам
безопасности военной службы.
Программа курса «Юнармия».
Видеокурс по разборке-сборке
АК-74.
Регламенты
Федерации
спортивного туризма России,
методические
пособия
«Организация походной жизни»,
инструкции
по
разведению
костров в различных погодных
условиях.
Правила
соревнований
по
спортивному
скалолазанию
(IFSC/ФСР),
методические
рекомендации
по
технике
безопасности на искусственном
рельефе,
видеокурсы
по
биомеханике движений лазания.
Учебники по оказанию первой
помощи (Минздрава РФ), Атлас
первой помощи МЧС России,

Дидактические материалы и
наглядные пособия
Стенды:
«Устройство
АК»,
«Воинские
звания
и
знаки
различия»,
«Боевые
традиции
России».
Мультимедийные
презентации о городах-героях.
Карточки контроля нормативов
одевания ОЗК.
Коллекция образцов туристических
узлов (на планшетах). Образцы
топлива
(газ,
мультитопливо,
дрова). Набор съедобных и
ядовитых ягод/грибов региона
(муляжи).
Плакаты: «Виды зацепов», «Узлы в
альпинизме»,
«Травмы
конечностей и первая помощь».
Каталог маршрутов (пробивка
трасс)
местного
скалодрома.
Журналы
учета
работы
страховочного снаряжения.
Лото
«Анатомия
человека».
Муляжи ранений (резаные, ожоги,
переломы) для наложения повязок.

Хореография

Строевая
песня

Алгоритмы действий при ЧС
Российского Красного Креста.
Санитарные нормы и правила
(СанПиН).
Школа классического танца (по
А.Я.
Вагановой),
история
бального
танца,
методика
преподавания
народносценического
танца.
Ноты
музыкальных произведений.
Песенники патриотической песни
(издания ДОСААФ, Минобороны
РФ), хрестоматии по вокалу для
мужских и смешанных хоров,
методички
по
работе
с
юношеским голосом.

Тренировочные
маски
СИЗ.
Таблица признаков артериального
и венозного кровотечения.
Схемы танцевальных рисунков
(партитура танца) на ватмане.
Иллюстрации костюмов разных
эпох.
Портреты
великих
балетмейстеров (Петипа, Моисеев).
Фонограммы
«минус
один»
профессиональных
военных
оркестров.
Видеозаписи
выступлений
Академического
ансамбля
песни
и
пляски
Российской Армии имени А.В.
Александрова.
Тексты
песен
крупным шрифтом на баннерах.

3.3. Формы аттестации/контроля и оценочные материалы
Результаты выполнения учебной программы отслеживаются путем
проведения аттестации, которая включает в себя: сдачу контрольных
нормативов по физической подготовке; анкетирование с целью выявления
уровня воспитанности, эмоционального и физического состояния, мотивации
к занятиям.
В конце года обучения проводится итоговая аттестация. По итогам ее может
корректироваться нагрузка, режим занятий (в индивидуальном порядке).
Формами подведения итогов так же являются: участие в мероприятиях
патриотической направленности различного уровня, участие в соревнованиях,
ВСИ, слетах и т.п.
3. Список литературы.
Нормативные документы.
1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»
2. Федеральный закон от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав
ребенка в Российской Федерации» — актуальная редакция.
3. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение
Правительства РФ от 29 мая 2015 г. № 996-р)

4. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от
28.09.2020 № 28 (СП 2.4.3648-20) — документ является действующим. Срок
его действия установлен до 1 января 2027 года.
5. Приказ Министерства просвещения РФ от 23.08.2017 № 816 «Об
утверждении Порядка применения... электронного обучения...».
6. Приказ Минтруда России от 05.05.2018 № 298н «Об утверждении
профессионального стандарта "Педагог дополнительного образования..."»
7. Приказ Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 № 629 «Об
утверждении Порядка организации... деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»
8. Приказ Министерства просвещения РФ от 03.09.2019 № 467 «Об
утверждении
Целевой
модели
развития
региональных
систем
дополнительного образования детей»
9. Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года
(распоряжение Правительства РФ от 31 марта 2022 г. № 678-р)
10. Письмо Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242
11. Приказ Министерства общего и профессионального образования
Свердловской области от 30.03.2018 № 162-Д
Список литературы .
«Военно-прикладное многоборье». Издательство ДОСААФ СССР, 1987

1.
г.
2.
«Организация физкультуры и спорта» Издательство «Физкультура и
спорт»
3.
«Полиатлон. Методика подготовки спортсмена» Выпуск № 12 Тюмень,
2001 г.
4.
«Учебное и методическое пособие по НВП» Москва, «Просвещение»,
1984 «Учитель». 2003. «Феникс». 2005 г.
5.
А.А. Атилов. Школа бокса для начинающих. Ростов-на-Дону,
Издательство
6.
А.А.
Доманевский.
Авторская
образовательная
программа
«Комплексная программа военно-патриотического воспитания». 2002 г.
7.
Брандт М.Ю., Ляшенко Л.М. Введение в историю. М., 1994 г.
8.
Г.К. Селевко. Руководство по организации самовоспитания школьников
М., Школьные технологии. Научно-практический журнал «Народное
образование». 1999г.
9.
Государственная программа «Патриотическое воспитание граждан
Российской Федерации на 2012-2015 годы». М., 2012 г.

10. Данилов А.А., Косулина Л.Г. История государств и народов России.
XVI- XVIII в.в. М., 2003 г.
11. Исторический опыт организации воспитательной работы, моральнопсихологического обеспечения служебно-боевой деятельности органов и
войск Пограничной службы России (1990-2003). М., 2005 г.
12. Керсновский А.А. История русской армии, т.1. М., 1992.; т.2. М.,1993 г.
13. Кривоносенко Ф.Х. Патриотизм как наиболее глубокое чувство любви к
Родине. М. 2005 г.
14. Л.А.Потапов, «Приемы стрельбы из пистолета» Москва 2002 г.
15. Растим патриотов России. Программы и методические разработки
победителей конкурса среди воспитателей и преподавателей образовательных
учреждений образования г. Москвы. М., 2007 г.
16. С.В.Кульневич., В. Н. Иванченко. Дополнительное образование детей.
Методическая служба. М.: Издательство «Учитель». 2005 г.
17. Терещенко В.В. На охране рубежей Отечества. М., 2008 г.
18. Якеменко Б.Г. История Отечества. Часть I: с древнейших времён до
конца XV века. М., 2003; Часть II: ХУ1-ХУШ века. М„ 2003; Часть I: 18001939 годы. М., 2003 г.
19. Авдеева, Н.Н., Князева, О. Л., Стеркина, Р. Б. Безопасность. Учебнометодическое пособие по основам безопасности жизнедеятельности детей
старшего дошкольного возраста / Н.Н. Авдеева, О.Л. Князева. - М.:
Просвещение, 2005. – 215 с.
20. Азбука
безопасности.
Противопожарная
и
противоожоговая
безопасность./ Для преподавателей начальной общеобразовательной школы. –
М.: «Друзья русских детей», 1996. – 155 с.
21. Назарова, Т., Шаповаленко, В. Курс «Основы безопасности
жизнедеятельности» и проблема экстремальных ситуаций / Т. Назарова, В.
Шаповаленко // Педагогика. - 1995. - № 6. - С. 18-22.
22. Оглы З. П. Первая доврачебная помощь при различных видах
чрезвычайных ситуаций / З. П. Оглы. – Чита :ЗабГУ, 2021. – 154 с.
23. Палванова У. Б. Значение формирования навыков оказания первой
помощи у студентов в не медицинских образовательных учреждениях
//PeriodicaJournalofModernPhilosophy, SocialSciencesandHumanities. – 2024. – Т.
27. – С. 93-98.
24. Антонович И.И. Спортивное скалолазание. М., 1978.
25. Архипов С.М. Методические рекомендации по подготовке юных
скалолазов. М., 1988
26. Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах
спорта. М., 1966.

27. Регламент по спортивному туризму. Москва, 2009г
28. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. – М
29. Абдуллин Э.Б. Теория и практика музыкального обучения в
общеобразовательной школе. М.: Просвещение, 1983. 112 с.
30. Андреева Л.В., Бондарь М.Д., Локтев В.К. Искусство хорового пения –
М, 2003. – 249 с.
31. Апраксина О. А., Орлова Н. Д. Выявление неверно поющих детей и
методы работы с ними. // Музыкальное воспитание в школе. Вып. 10. //
М.:1975. С. 104с.
32. Апраксина О.А. Методика музыкального воспитания в школе. М.:
Просвещение, 1983. 220 с.
33. Багадуров В. Вокальное воспитание детей. - М.: Музыка, 2002. – 357 с.